Mnoge su tajne zdravog života već poznate, međutim o nekima se malo govori.
Poznato je da se zdravi život mora bazirati na uravnoteženoj i zdravoj prehrani, konzumaciji dovoljnih količina vode, doziranom unosu alkoholnih pića, nepušenju, redovitom vježbanju i korištenju ostalih oblika tjelesne aktivnosti, opuštanju tijela i uma, sakupljanju pozitivnih emocija kako bi sve tjelesne i psihičke komponente stvorile preduvjete za zdrav život. U današnjim uvjetima života sve to nije lako postići, no ustrajnost se isplati.
Važno je naučiti značajke zdravog života, prihvatiti takav životni stil, biti ustrajan u tome jer kad dosegnete traženu ravnotežu, shvatit ćete da to u stvari i nije tako teško.
Neuredan život predstavlja atak na vlastiti organizam, ali svaka osoba ima izbor i može odlučiti želi li svoje tijelo održati zdravim ili ne. Odlukom o dugoročnom zdravlju svog tijela dobivate zahvalu koja se očituje u smanjenom riziku od nastanka raznih bolesti i bolnih stanja, dobrom tjelesnom, psihičkom i emocionalnom funkcioniranju bez ovisnosti o drugoj osobi i zdravstvenom sustavu, zadržavajući osjećaj sreće i osobnog zadovoljstva, te potvrdu da i dalje vrijedite što je od iznimne važnosti u odmakloj dobi. Da li trebate nešto više?
Kako bi tijelo doveli i održavali na putanji zdravlja, treba utjecati na uklanjanje uzroka koji stvaraju prijetnju za nastanak bolova, smanjenu pokretljivost i patološke promjene u organizmu.
Što sprečava dobro funkcioniranje tijela?
Sve ono što direktno ili indirektno djeluje na promjenu, a samim time i na funkcioniranje pojedine strukture ili tkiva. Mnoge bolesti, traume, operativni zahvati, ozljede, nedostatak pokretanja lokomotornog sustava, prekomjerna debljina, loša prehrana, neumjerena konzumacija alkohola, nikotina, lijekova, opijata i drugih supstanci, dugotrajno loše psihičko i emocionalno stanje stvaraju neke vrste patoloških promjena u tijelu. Te promjene se mogu očitovati u povećanoj napetosti, lošijoj cirkulaciji krvi, limfe i likvora, stvaranju bolova zahvaćenog, ali i udaljenog mjesta na tijelu, disfunkcijama tkiva i organa (oslabljeni rad nekog zgloba, mišića ili organa) pa sve do promjena unutar samih stanica tkiva što može rezultirati stvaranju teških oboljenja.
Gdje možemo potražiti pomoć?
U svakom slučaju je bitno vođenje zdravog načina života uz sve spomenute komponente i navikavanje na takav životni stil.
Kod relativno zdravih osoba od velike važnosti je redovito održavanje zdravog funkcioniranja tijela manualnim tretmanom svih tjelesnih struktura. Taj tretman ovdje služi kao preventiva, međutim kod nastanka već stvorenih tenzija, slabije cirkulacije tjelesnih tekućina, bolova i disfunkcija pojedinih struktura on predstavlja terapijski proces. U tom slučaju obaveznim globalnim pregledom pronalazimo tzv. lezije koje rješavamo pravilno usmjeravajući plan i program terapije.
Kako pomaže terapija?
Finim palpatornim ručnim tehnikama se definira lokacija lezija te se također specifičnim tehnikama, ovisno o vrsti lezije vrši tretman. Time smanjujemo tenziju tkiva i iritaciju živčanih završetaka (sprečavanje nastanka ili smanjenje boli zbog dotičnog uzroka). Poboljšava se cirkulacija tjelesnih tekućina, čini bolja opskrba tjelesnih stanica hranom i kisikom, pomaže u odvođenju otpadnih tvari, potiče bolje funkcioniranje pojedinih organa i struktura, a naposlijetku i svih tjelesnih funkcija. Na taj način utječemo na sprečavanje stvaranja patoloških promjena u organizmu pa i nastanak oboljenja kao što su tumori.
Koja je terapija Vama potrebna?
Kod ljudi koji se dobro osjećaju i žele takvo stanje održati preporučuje se tretman za poticanje zdravog funkcioniranja tijela. Njime se potiče normalno funkcioniranje svih tjelesnih sustava i djeluje na eventualne početne promjene u tkivima.
Kod postojanja bolova bilo kojeg uzroka, cirkulatornih smetnji, narušene funkcije lokomotornog, neurološkog, kardiorespiratornog sustava, probavnog, urogenitalnog i endokrinog sustava, vrši se pregled kojim se detektiraju lezije, što predstavlja indikaciju za ovaj oblik liječenja. Potom se određuje i provodi terapijski program sa ciljem zdravstvenog rješenja. Ukoliko postoji potreba, pacijent se usmjerava na specijalistički liječnički pregled.
Po završetku tretmana osoba se upućuje na redovito održavanje zdravstvenog stanja.
Čovjek je sebi najbolji liječnik. Poticanjem vlastitog zdravlja, potičete zdravlje svoje obitelji i društva u cjelini. A kad imate zdravlje, i sreća je odmah tu pokraj…
