Tag Archives: zdravo spavanje

Kvalitetan madrac čuva kralježnicu! Pročitajte savjete…

Većini je dobro poznato da je spavanje vrlo važan dio zdravlja čiju kvalitetu nerijetko zapostavljamo. Upravo zbog nezdravog i nekvalitetnog spavanja, direktno ili indirektno, možemo osjetiti posljedice kao što su kronični umor, loša koncentracija, psihički problemi, neučinkovitost u učenju i na poslu, bolovi u zglobovima, kralješnici, glavi, mišićima, kao i pad imuniteta, povećanje rizika od […]